Wat ik vaak zie, is dat persoonlijke problemen worden weggewuifd. “Het gaat niet super, maar dat loopt wel los” of “Ik zit niet lekker in mijn vel, maar het kan altijd erger”. Ja, misschien loopt het wel los of kan het altijd erger, maar dat betekent niet dat het niet belangrijk is of dat je er geen aandacht aan mag schenken.
Lees verder
Urenlang bezig zijn met het vinden van het juiste lettertype voor je verslag, niet helemaal tevreden zijn met een 7 of per se de perfecte outfit willen vinden. Als perfectionist leg je de lat hoog, heel hoog. Herken jij jezelf hierin?
Lees verder
Eén van de hobby’s die vaak worden genoemd is sporten. De één vindt het leuk om te sporten en de ander heeft er een hekel aan. Dat is oké, we hebben allemaal andere interesses en talenten. Toch is het goed om te weten dat er een heleboel verschillende sporten zijn en dat er misschien ook een sport bij jou past. Nu nog even op onderzoek uitgaan welke dat dan is!
Lees verder
Wat kan het fijn zijn om je behandeling af te sluiten als het goed met je gaat. Een hele overwinning! Als het niet zo goed met je gaat is het misschien helemaal niet fijn. In beide situaties kan het spannend zijn om een behandelaar en behandeling los te laten. Want hoe ga je nu verder? Hoe blijf je goed voor jezelf zorgen?
Lees verder
Het is inmiddels al een tijdje zomer en de vakantie is voor veel mensen ook begonnen. Uitslapen, dagjes weg, geen (huis)werk of misschien op reis gaan. Dat klinkt als een feestje of toch niet…?
Lees verder
Ontbijt zij wel? Heeft ze nu twee of drie boterhammen mee in de pauze en wat zit erop? Hij heeft een mueslireep mee als tussendoortje. Oh, ook nog een peer. Wat heb ik ook alweer mee als tussendoortje? Vanavond eten we pannenkoeken, hoeveel pannenkoeken eet jij altijd en wat doe je er dan op?
Lees verder
Daar sta ik dan, ik heb mij net gedoucht en loop over de koude vloer naar de andere kant van de badkamer. Daar staat die, de weegschaal. Soms mijn vriend, soms mijn vijand. Ik zet eerst één voet op het koude apparaat. Het schermpje springt aan. Nu zet ik mijn andere voet er ook op. Wil ik wel weten hoeveel ik weeg? “Ik kan er nog afstappen” spookt er door mijn hoofd. Nee, ik wacht het af…
Lees verder
Misschien herken je het wel, je loopt rond opzoek naar iets te om te doen omdat je je nuttig wilt voelen. Je wilt niet stilzitten en lui zijn. Je wilt iets doen waar je ook echt iets aan hebt en dat is soms best vermoeiend...
Lees verder
Koos vriendloos, je hebt het misschien weleens iemand horen zeggen. Het wordt vaak gezegd als grapje, maar het kan ook erg pijnlijk zijn om dit te horen! Zeker als je geen vrienden hebt en deze wel zou willen hebben. Het lijkt voor velen ook zo gewoon om vrienden en vriendinnen hebben, waardoor ze niet altijd begrijpen dat dit niet zo is. Je gaat toch naar school en je hebt toch klasgenoten? Heb je geen collega’s of zit je niet op een sport? Dan heb je toch ook vrienden? Nee, dit hoeft niet zo te zijn.
Lees verder
De één kijkt uit naar het volwassen worden, de ander ziet er tegenop en vindt zichzelf nog helemaal niet volwassen. Dit verschilt enorm per persoon. Wat is volwassen zijn, wanneer ben je volwassen en is volwassen worden niet saai of moeilijk?
Lees verder
blog.99gram.nl 