Het einde van het jaar nadert, en dat betekent; oud & nieuw! Een tijd vol tradities, gezelligheid maar misschien ook wel wat spanning. Wanneer je niet lekker in je vel zit, worstelt met onzekerheden over je uiterlijk en gewicht, of een eetprobleem hebt, kan deze periode extra uitdagend zijn. In deze blog wil ik samen met jullie stil staan, hoe je deze tijd op een fijne(re) manier kunt beleven.

Ken je dat? Angst om te worden beoordeeld, of misschien wel veroordeeld op je uiterlijk?
Dat is niet gek, veel jongeren maken zich zorgen over hoe ze eruitzien, vooral in relaties of vriendschappen. In de periode dat ik zelf worstelde met eetproblemen, was ik ook heel bang dat ik beoordeeld zou worden op mijn uiterlijk. Ik dacht; als ik maar dun genoeg ben, dan vinden mensen mij vast leuker of aantrekkelijker. Ik streefde naar een ideaalbeeld, die eigenlijk niet bestond. Maar hoe ga je hier nou mee om? En wat ik helpend om te doen wanneer je onzeker bent over je uiterlijk?