Voel je je elke dag tevreden over je lichaam? Kijk je in de spiegel en denk je altijd: “Wauw, perfect! Niets aan veranderen”? Dikke kans van niet, want dat is niet reëel. De werkelijkheid is dat we in de televisieseries, in de tijdschriften, op insta en reclame’s constant worden geconfronteerd met mooie, slanke, jonge, fitte, gemaakte beelden van mensen, die je echt niet zomaar op straat tegenkomt. En daarbij (al dan niet verborgen) nogal veel reclames van producten die je beloven  dat je zal afvallen in gewicht. Dus hoe blijf je in deze wereld tevreden over je niet-perfecte ik? Dat is een grote uitdaging. Lees verder →