Herstellen van een eetprobleem kan soms een lange weg zijn met de nodige obstakels. Een weg waarop je misschien af en toe de hoop en motivatie wat verliest. Vaak had ik gedachtes als, ‘kan ik dit wel?’ ‘Ik kom niet vooruit.’  En ook dat hoort bij herstel. Het is een weg met pieken en dalen.
Hoe is dit voor jou? Wat geeft jou de motivatie om toch door te zetten?

Voor de momenten dat het wat lastig is om motivatie te vinden, een aantal tips die je kunnen helpen om de kracht binnen in jezelf weer te vinden.