Wanneer je worstelt met een eetprobleem is jouw lichaam meestal niet je beste vriend/vriendin. Wanneer je bent aangekomen of juist afgevallen, kan het lastig zijn om het nieuwe lijf te accepteren. Wanneer je in de pubertijd komt en van kind naar vrouw gaat of anderen die ineens anders naar jou gaan kijken wanneer je lichaam verandert. We krijgen er allemaal mee te maken; en simpel is anders.

De fase van dat je van kind naar vrouw gaat, kan veel spanning opleveren. Ik kan het mijzelf nog herinneren als iets wat ik ontzettend ingewikkeld vond. Borsten, heupen en ongesteld worden. Dingen die gebeurden zonder dat ik er voor mijn gevoel al klaar voor was.

Ik voelde me vervreemd van mezelf en allesbehalve thuis in mijn lichaam.

Ook wanneer je kampt met ondergewicht en aan moet komen, kunnen vrouwelijke vormen veel weerstand opleveren. Lichamelijke veranderingen kunnen veel negatieve gedachten oproepen. Het gevoel van controle verlies of misschien had je wel hele andere verwachtingen van hoe je lichaam eruit zou gaan zien. 

Op het moment van mijn eetstoornisperiode vond ik het bijvoorbeeld heel moeilijk om verder aan te komen. Vooral op het moment dat ik dichtbij gezond gewicht kwam, voelde het alsof ik ineens weer zoveel verantwoordlijkheden kreeg, die ik nog voor mijn gevoel nog niet aan kon. Ik kwam erachter dat er bij mij veel angst achter zat. Want als ik geen ondergewicht meer had? Hoe moest ik dan vertellen dat ik het moeilijk had? Ik moest gaan leren om mijn angsten uit te spreken, hulp te vragen als ik het moeilijk had, en uit te spreken als ik bang of verdrietig was.

Jouw lichaam/gewicht zegt niks over wie jij als persoon bent. Je hoeft niet meteen een sterkte vrouw te zijn. De overgang van meisje naar vrouw is een proces.

Mijn tip; Praat erover met jouw omgeving of therapeut. Je bent niet de enige die het lastig vindt. Misschien heb je wel vriendinnen die door hetzelfde proces heengaan en het net zo ingewikkeld vinden als jij.

Ben jij onzeker over jouw lichaam en/of gewicht, wees welkom op ons forum waar regelmatig dit soort thema’s worden besproken of chat met een van onze deskundigen.